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農村“正在消失”的野果,每天吃兩個,能降壓降脂,保護心血管!

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農村“正在消失”的野果,每天吃兩個,能降壓降脂,保護心血管!

八月炸

八月炸,又名前濱,不僅可以作為水果食用,而且具有很高的藥用價值。具有平肝平胃、調氣止痛等功效,能有效治療婦科疾病,預防癌癥。女性朋友平時不妨每天吃幾片,對婦科炎癥等疾病有很好的療效。

燈籠果

燈籠果中維生素A的含量也很高,100g鮮燈籠果中維生素A40mg以上,并且還含有一定量的胡蘿卜素,維生素A,維生素A主要儲存在肝臟之中,它不僅能夠抑制、預防癌細胞,降低化療病人的癌癥復發率。更是維持正常視力必要元素,食用燈籠果能保護肝臟,緩解肝臟衰老,也能促進視紫紅質的合成,增強視力。

癩葡萄

癩葡萄屬于堿性食物,并含有大量的礦物質,經常食用它,不僅可中和體內的酸性物質,調節酸堿平衡,還可清理血液中多余的“壞”膽固醇,降低膽固醇的含量,清理血管垃圾,降壓降脂,保護心血管


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